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北方頭條網
健康/文章內容
提高免疫力 “益”起來挺你!——“全民線上健康學堂”開講啦
原創
作者:百號 信息來源:北方頭條網
2020-08-13
19171

普及健康知識、參與健康行動、提供健康服務、延長健康壽命——這是國務院辦公廳印發的《健康中國行動(2019—2030年)》中明確的基本路徑。健康是生產力、健康是幸福感。人人享有健康的權利,健康是實現我們人生夢想的根本保障。


今年一開年,我們就遭受到了新冠疫情的襲擊,在沒有特效藥和疫苗的情況下,免疫力成為了我們抗擊新冠疫情的強有力武器,有專家說到:免疫力是世界上最好的醫生。因此,提高免疫力就顯得非常重要,但怎樣科學的提高免疫力呢?我們好像并不是非常的了解,鑒于此,呼和浩特日報社、無限極(中國)有限公司內蒙古分公司8月13日上午發起提高免疫力 “益”起來挺你!——“全民線上健康學堂”公益活動,將陸續邀請數位資深醫學專家開通 “全民線上健康學堂”,讓大家通過網絡更便捷的了解健康知識。


健康無小事,關系你我他。不管是孩子、老人、上班族等出現多病、體弱、抵抗力下降等狀況時,很可能是免疫力出了問題。免疫力簡單地說就是人體抵抗疾病的能力,是機體的一種生理性保護機制。分為兩部分,一部分是先天的、與生俱來的,一部分是后天的,是在機體與各種致病因子不斷斗爭的過程中形成并逐漸加強的。

結合普及健康知識這一首要路徑,提高免疫力 “益”起來挺你!——“全民線上健康學堂”,就是通過資深專家的講解,讓大家了解提高免疫力的重要性,知曉增強免疫力的方法,掌握健康知識,樹立健康信念,形成健康行為、養成健康習慣、還原健康生活。

本次公益活動在為健康中國行動助力的同時,通過“全民線上健康學堂”及媒體的公信力、影響力,普及增強免疫力的知識,提高社會各界健康生活的意識。


兒童是祖國的花朵,更是父母掌心的“寶”。兒童的健康問題,社會、家庭都格外關心。啟動儀式后,針對兒童如何提高免疫力,首場健康學堂邀請到兒科專家、內蒙古醫科大學附屬醫院兒科副主任王繼春教授進行詳細講解,并全程進行網絡直播。


王繼春教授介紹,小兒處于不斷地生長發育中,出生時免疫系統已相當成熟,但是一般來說,年齡越小,免疫功能相對會越差,主要是免疫系統沒有經驗,因為沒有機會接觸抗原所以不能建立免疫記憶的應答。免疫力是在機體與各種致病因子的不斷斗爭過程中形成并逐漸加強的。所以家長須清醒地認識到:兒童免疫力低下是兒童在嬰幼兒時期必經的過程,嬰幼兒階段的孩子容易生病是很正常的事,沒必要過于緊張。機體只有在不斷與疾病抗爭的過程中,免疫系統得到了鍛煉(獲得經驗),才能真正發育成熟,機體的免疫力就會增強。如果孩子反復出現細菌性肺炎、腹瀉、過敏性皮疹,可能要注意到底有沒有先天的免疫缺陷,需要到免疫科評價免疫功能。

免疫力的提高既受先天因素的影響,更受后天營養、體格鍛煉和預防接種的影響。

為了增強與讀者及觀眾的互動性、參與性,本次活動還將進行健康達人評選和有獎問答,獎品由無限極提供。


呼和浩特日報社副社長喬海剛表示,身體是生命之本,失去健康生命的質量就會大打折扣,所以說,健康是我們每一個人的立身之本,是我們干好工作的保證,是個人與家庭幸福的前提?!叭窬€上健康學堂”公益活動是努力提高人民群眾健康水平的科普宣傳活動,主要的目的是通過學習,讓大家在注重提高免疫力的同時,都具有健康的技能和健康的生活方式。


無限極(中國)有限公司內蒙古分公司外事經理林楠表示,無限極自1992年創立以來,專注于為消費者提供高品質的中草藥健康產品和服務,秉承“思利及人”的核心價值觀,無限極(中國)堅持“弘揚中華優秀養生文化,創造平衡、富足、和諧的健康人生”的企業使命,創造了獨特的健康理念,致力于鑄就高美譽度品牌。

無限極的健康理念是“三調養四合理”,致力于通過正氣、陰陽、臟腑的調養以及飲食、起居、運動、情志的合理來守護我們的免疫力。希望更多的人能夠做到:

飲食有節——結構合理,定時適量,溫熱適宜。

起居有?!茖W睡眠,勞逸結合,生活規律。

運動有度——積極運動,因人而異,持之以恒。

情志有衡——平和心態,良好情趣,遠離陋習。

希望本次公益活動能將無限極的健康理念傳遞給更多的人,讓更多的朋友們能在日常生活中自覺地踐行三調養四合理。


“全民線上健康學堂”陸續邀請資深專家進行講解,呼和浩特融媒體傳播中心為您全程直播,請掃碼看直播回放!

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